コーチングって・・・

コーチング受けてみました。
コーチングに関してほとんど知識がないまま飛び込んだんだけど、クライアント2回、コーチ1回やっちゃいました。

コーチングってどんなものかはココをクリック↓
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%81%E3%83%B3%E3%82%B0
自分はまったく知識がないのでほんとは違うかもしれないけど、コーチングは次のような感じの流れでセッションが行われてるように思えました。

1. クライアントの場合、最初に今日の課題(問題)を用意しておいて、コーチに話します。
(私の場合だと、コミュニケーションがうまくとれないんです・・・とか。。)
2. コーチがその議題をもとに色々と聞いてくるので、それに答えます。(自分の場合、コミュニケーションが取れなかった時の周りの状況はどうでしたか?など聞かれました)
3. コーチがそのクライアントの答えから想像して、問題の事実を整理し、クライアントに整理した事実を伝えてくれます。
4. 受けたクライアントは、それに対して自分が考えた解決策をコーチに伝えるって感じです。

しっかし、自分はある程度この問題に対して分析していたので、ぶっちゃけコーチングをしても劇的な効果がなかったんですよね〜
(失礼かしらん?汗;)

実はコーチングを受ける前、ここ2週間くらいの間に自分の中でくすぶっていた原因がわかったのです!!
そうしたら、うつが無くなった、というか、今はとりあえず正常な自分に戻ってます。Brilliant


コーチ1回やったというのは、コーチがクライアント役になってもらって、コーチングの練習をしたってコトです。
結局、コーチングの技法がわからないので、友達の悩み相談を受けるような感じになって、経験談や自分の思いを伝えてしまったけれど、クライアント役のコーチはそれでも何か得たものがあったらしく、結果オーライでよかったのかなと。。
とりあえず、自分にとってはクライアントになるよりも、コーチになった方が、仕事のコミュニケーションの勉強になりそうです。
といっても、コーチングの技法の勉強から、始めないといけませんね。汗とか

theme : 自己啓発
genre : 心と身体

就職に向けて

今の仕事はお金稼ぎの為の臨時の派遣。
臨時の派遣っていっても、社員と同じくらいの色々な問題が振りかかってくるのだけれど・・・
ルーチンワークだけなら気は楽だが、複雑な事だったりするとコミュニケーション力がないとなかなか仕事はできないよね。
めんどくさい人との複雑なやりとりは話がなかなか通じないし、私にはそういう人達にたいしてうまく伝える能力をもっていない。何度やってもだ。

この歳になってこれは絶対負けないって技術もないから、就職も難しいだろうな。
私はIT系の資格はひとつももっていないので、とりあえず何か受けようと思い、比較的簡単そうなORACLE Bronzeから始めようかなと思ってる。(ちなみにこの資格はかなりの初級レベル)

はっきりいってORACLEずっとやってたわけでもない。(DBAとしては運用レベルでしかやったことない。PL/SQLはバリバリ出来るとも言えぬレベル)

私の技術はインフラ(ネットワークなど)〜開発まで、広く浅くでしか知識と技術をもっていない。もともと事務だったので、なんちゃってなタイプなのだ。
ずっと派遣や個人請負でやってきたので、社員になって教育を受けたわけでもない。

今、読み返すとだらだらとぼやきばかり綴って、支離滅裂だな〜
まるっきりIT系気質であれば、要件を箇条書きにしてむだなくブログでも書くんだろうな・・・
つか、常日頃そういう意識がないとこの業界では仕事ができないんだよなーー

IT系に就職先をしぼるかどうかは先送りにして(ITの人だったらペンディングとか言っちゃうかな?(笑))、今出来る事(資格を取るなど)をやるしかないと思おう。

theme : 資格試験
genre : 就職・お仕事

プロフィール

ゆゆか

Author:ゆゆか
30台前半 女 独身
1年半前にうつ病になる。
IT系の仕事をしていたが、うつ病が酷くなり辞める。
1年以上のリハビリ中に(プー&短期派遣で生活)うつを克服し、今はフルタイムで仕事復帰中!
心の弱い自分を克服することが目標で、現在はコミュニケーション技術の勉強にはまっています。
 
うつ病時に、18キロ体重増加したが、ホルモンバランスが崩れ、なかなかもとにもどりません!!
柳原可奈子の顔に似ています。

オススメ音楽
お役立ちアイテム
最近の記事
カテゴリー
リンク
月別アーカイブ
ブログ内検索
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

カレンダー(月別)
09 ≪│2008/10│≫ 11
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード
QRコード
RSSフィード
オススメだよ★
心のビタミン剤
FC2カウンター
最近のコメント
最近のトラックバック
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

By FC2ブログ

Powered By FC2ブログ
ブログやるならFC2ブログ