ダイエットの経過

恋愛ダイエット挑戦後、体重はもとに戻ってしまったけど、最近がんばってまた２ｋｇ痩せました！！

何が効果があったかというと、、それはデトックス！
汗かいたり、香辛料使った野菜スープを作ったり、サプリ飲んだりしてこの１週間で２Kg減です。

痩せにくいので、なるべく自律神経を整えるような生活とデトックスを続けたら、もっと痩せるかな